HR spesialister og leger har en tendens til mild ordningen kommer til å fungere. Det er ikke anbefalt å gå direkte til hodet i saken, eller om noen dager vil du slå ut strømmen og helt glemmer, og om resten i det hele tatt.
Hvis du tilbringe en ferie borte fra hjemmet, gå tilbake til ildsted og hjem i 2-3 dager før avreise til arbeid. Ta vare på husarbeid, demontere kofferter, dele opplevelser med venner, henge nye magneter på kjøleskapet.
Gradvis venne seg til driftsmodus av dagen. Ikke å bo før midnatt og våkner tidlig prøve, fordi igjen snart våkne opp til en vekkerklokke.
Hvis du hadde en ferie i et annet klima, ta tiltak for å tilpasse og vedlikeholde kroppens immunforsvar. Du kan drikke et avkok av kamille, rose hofter, eller ta på råd fra en terapeut multivitaminer.
Det er ønskelig å gå på jobb på onsdag og torsdag er best. Slik at kroppen vil være lettere å omorganisere. Etter å ha jobbet for et par dager, så tilbake for å hvile, og bare med den kommende mandag fullt inkludert i arbeidet.
Den første dagen av studien situasjonen og arbeidssituasjon. Se hvilke spørsmål forblir uløst, sjekke e-post, markere ting på mandag. Ikke bli revet med skravling med kolleger og detaljerte historier om fortiden av byen, noen det kan irritere og selv buste.
Ikke bry deg om de første dagene etter ferien føles mye dummere enn før. Reduksjon av intelligens på ferie 20% - dette er et bevist faktum. Alt tilbake til det normale, bare senere. Så ikke hold løsningen på en spesiell utfordring, for ikke å bli fanget og ikke å undergrave omdømmet deres arbeidskraft.
Ferien er over, men det vil fortsatt være de lykkeligste øyeblikk av hvile. Tune inn på en positiv bølge, arbeid med glede, så tiden frem til neste ferie fly med.