Takket være humor disse menneskene kan være glad uavhengig av de vanskelige situasjonene som noen ganger faller. De ser inn i ansiktet av farer, alltid finne den rette løsningen og overvinne hindringer. De har bedre immunforsvar og økt levealder, mange venner og bekjente, og lys karakter gjør dem sjelen i ethvert selskap.
Sans for humor - en subtil ting, og det har sine grenser. Ifølge ordboken C. Ozhegova, humor - ". Mildt hånlig holdning til noe" Hvis en person er stadig bare teasing andre, til noe godt det vil ikke. Det viktigste - i første omgang til å være i stand til å le av deg selv. Se på deg selv fra utsiden, og du vil oppdage mange grunner til å gjøre en spøk, for eksempel på sine vaner, utseende, livs konflikter. Hvis du lære å gjøre det foran andre mennesker, vil det være i stand til å bringe et smil på ansiktene deres.
Utvikle en sans for humor hjelper affirmasjoner - positive uttalelser som skal gjentatte ganger resitert stille eller høyt. For å være effektive, må de føle og gjenta med ekte overbevisning.
Her er noen eksempler på affirmasjoner: "Du kan lære å lage vitser, som alle de andre '; "Enhver feil - dette er en uvurderlig erfaring"; "Hvis du ler av meg, så jeg er i stand til å løfte stemningen i andre, og han er verdig oppmerksomhet." Velg deg selv utsagn som du er helt enig, eller prøve å komme opp med din egen.