Hvordan å unngå stress i trafikken

 Valencia, forfatteren Justlady.      
Hvordan å unngå stress i trafikken
 Problemet med trafikkorker hver dag blir mer akutt. Utvide veier, bygging av nye motorveier, men pluggene forsvinner ikke. Den mest ubehagelig å stå i dem i varmen. Slik holder du tålmodighet og ikke utsettes for stress i denne situasjonen?

Som ofte bruker bilen, vet han at hvis han plugger mens du prøver å kjøre fremover, ville han ikke lykkes, og det blokkerer halve veien, og dermed forverre problemet. Så hvis du vil situasjonen rundt deg var vennlig, ikke prøv å flykte fra lunger - du fortsatt ikke vasse gjennom det, og driverne rundt deg begynner å bli irritert.

For å holde nervene i en trafikkork, er det bedre å ignorere de sinte sjåfører. Prøv å takle stress musikk. Slå i bilen til din favoritt sang. Også på den måten kan du ta godteri og sjokolade. Lollipops hjelpe med reisesyke i bilen, og godteri avlaste stress. I tillegg bør bilen være varm og koselig. Lukk alle vinduer tett, hvis det er kaldt ute. Hvis du føler at du ikke lenger har tålmodighet, husker noe godt, som for eksempel det nye året med venner eller kjøpe en ny smarttelefon. Prøv å glemme om noen andre problemer og sorger. Hvis du vet at du må stå i en trafikkork i lang tid er det bedre å advare sin sjef, og det vil fjerne halvparten av stress, siden du ikke vil være redd for reprimande for å være sent.

Hvis du ble sittende fast i trafikken, å være i bakken offentlig transport, har du mange flere muligheter til å avlaste stress. Siden du ikke trenger å bli distrahert kjøring, få en bok eller telefon med Internett-tilgang. Prøv å tenke seg om trafikken, men innholdet i boken eller nettside. På samme måte kan du gjøre og være i bilen, hvis du ikke er fører og passasjer.

Hvis det er en annen måte, selv om det er litt lengre enn vanlig, bare for å få til å fungere på den. Også det er bedre å forlate huset tidligere enn håpe at pluggen vil ikke. I de dager da trafikkproblemer er spesielt intens, ri på sykkel, moped eller T-bane. Finn ut om det er for tiden lunger, og hvor de befinner seg, kan du bruke navigator funksjonsdisplay rør eller spesialiserte nettsteder.

Selvfølgelig, bare glemme pluggen vil ikke fungere hvis du ikke kommer til å bli sent til jobb, hvor sjefen kan forebygges, og for et viktig møte. Hvis du ikke visste at pluggen der, og bestemte seg for å komme til åstedet med bil, finne nærmeste sikker parkeringsplass, forlate bilen og fortsette på hennes vei med t-banen.

Tags: bil, stress, vei, buss