Aprikoser i seg selv et energilager sukker, pektin, mineraler, vitaminer, tanniner - alt som er nødvendig for funksjonen av kroppen. Frukt gir gul beta-karoten, som finnes i aprikoser utelukkende i store mengder. Beta-karoten er nødvendig for å opprettholde sunn hud og god visjon.
Dessuten inneholder aprikoser mange kaliumsalter som påvirker uttalt vanndrivende effekt. På grunn av det høye innholdet av jern og magnesium salter, tørket og friske aprikoser oppfordres til å inkludere i kostholdet til pasienter med anemi og hypertensive pasienter.
Aprikos inneholder opptil 20-27% sukker, organisk syre - eple, salisylsyre, sitron. Apricot ha terapeutiske effekter i ulike sykdommer i nyrer, hjerte-karsystemet og fedme.
Aprikoser ha opp til 260 mg per 100 g av forbindelser med gruppen av flavonoider, som bidrar til å styrke veggene i blodårene, har sol og antimikrobielle egenskaper; pektiner, som er i stand til å skille ut giftige stoffer, radioaktive grunnstoffer og tungmetaller; vitaminene A, B1, P, B2, B6; antibakterielle midler.
En av de mest nyttige egenskaper aprikos er at de er en god hjelp til å forbedre hjerneaktivitet og forbedre hukommelse.
Aprikos er meget nyttig for veksten av barn, fordi de har en mye karoten, så vel som dem som har en dysfunksjon i det sentrale nervesystemet, eller sykdommer i hud, slimhinner i øynene.
Frukt er rik på magnesium og fosfor, som er nødvendig av kroppen for gjennomføringen av alle aktive arbeid av hjernen. Dessuten er de rike mikrokaliem som er nødvendig for å levere til hjertemuskelen og økning i hemoglobin i blodet, og dermed øke immunitet (motstandsdyktighet mot sykdom).