En av de mest vanlige visuelle defekter - nærsynthet. Navnet i seg selv avslører sin essens: en mann ser klart bare de elementene som er nær ham, og fjernere - uskarphet. Hvorfor skjer dette? I normalt syn, stråler av lys som passerer gjennom linsen i øyet, som i form av optikk representerer en bi-konvekse konvergerende linse brytes og fokusert på netthinnen av øyeeplet. Deretter bildet vil klare, klart. Men av en eller annen grunn (f.eks, på grunn av den langstrakte formen på øyeeplet og øye muskel svekkelse) fokuserer denne strålen til netthinnen kan forekomme. Selvfølgelig, da et klart bilde ikke vil fungere. For å bøte på denne mangelen, er en person tvunget til å bruke briller med negativ (spredning) av glasset eller nøyaktig samme kontaktlinser.
Ifølge allment aksepterte standarder, nærsynthet delt inn i tre nivåer. Svak - hvis den ikke overstiger 3 dioptrier medium - hvis det er innenfor 3-6 dioptrier, og høy - mer enn 6 dioptrier. Ved svært høy grad av nærsynthet, når en person faktisk blir synshemmede, anbefalte metoder for kirurgi: laser synskorreksjon, linse erstatning, etc.
For å forebygge progresjon av nærsynthet, er det nødvendig å gi mulighet for sparsom diett øyne, redusere til et rimelig arbeidsrelatert øyet stamme, ta pauser, og med spesiell oppmerksomhet til riktig dekning av arbeidsplassen. Svært nyttige spesielle øvelser for øynene, stimulere øyet muskler. Få nødvendig konsultasjon om tiltak mot nærsynthet kan være fra noen øyelege under rutinemessig inspeksjon.