Påfør dun tannleger anbefaler regelmessig, er det bedre å gjøre det etter hvert måltid. Pusse tennene tråden er ganske enkel, men bare etter at du har fullt mestret denne metoden for rengjøring.
Slik starter du trekke ut av kassetten 30-40 inches av dun og vind det meste av langfingeren på venstre hånd. Den andre enden av floss å avvikle den langfingeren på høyre hånd slik at tråden gapet mellom fingrene var omtrent 10 centimeter.
Trekk deretter forsiktig floss med fingrene, og inn i hulrommet mellom tennene. Du må rengjøre overflaten mot cutting edge av tannen, dvs. hans tyggeflate. Ved å trykke på tråden til overflaten av en tann, gjøre noen opp og ned bevegelser. Når du rengjør en liten sveiv tråden under tannkjøttet. Gjenta denne prosedyren for hver tann. I dette tilfelle, graden av forurensning tråden spole den med en finger til en annen, hver gang ved hjelp av et rent område. Etter inngrepet, rengjør du skrive av den interdental floss.
Hvis du gjør prosedyren for første gang, så mest sannsynlig, vil du trenger mye tid. Etter å gjenta det flere ganger, kan du pusse tennene tråd i et par minutter.
Ikke vær redd hvis etter munnen renses det var blod. Vanligvis er dette på grunn av den svake betennelse i tannkjøttet, eller på grunn av ufullkommen teknologi eierskap tråd. Ved jevnlig forsvinner tråden blødning.