Flate føtter kan være medfødt, men i de fleste tilfeller er det fordelaktig, men kjøpes. Utvikler flat grunn svekkede muskler og leddbånd, som spiller en nøkkelrolle i å opprettholde buen på foten. Noen av de vanligste årsakene til ervervet flatfoot - iført trange (spesielt for sko med smale tær og høye hæler), ubehagelig eller feil produsert sko som deformeres foten, frata det av sin naturlige fleksibilitet.
I tillegg kan det være flat og derfor unødig stress på foten, forårsaket av overvekt, særegenheter av yrke (mest sannsynlig til å skje i representanter for de yrker som tilbringer lang tid stående, for eksempel, selgere, frisører) eller tidligere sykdommer.
Kjører leilighet kan ikke være terapeutiske behandlinger og krever kirurgi. Det er derfor forebygging er så viktig gitt sykdom og behandling av flatfoot i en tidlig fase. Først av alt må det sørges for at skoene er komfortable, og til og med stilling. Videre må man være forsiktig og en parallell anordning av foten i forhold til hverandre som i stående stilling, og sittende.
I riktig fordeling av belastningen på foten kan bidra individuelt tilpasset medisinsk ortopedisk innersåle. God effekt gir en massasje med massasje matte, som i sommer kan erstattes ved å gå barbent på sand, grus eller gress.
Behandling av plattfot være effektive (så vel som dens forebygging) bare når det vil bli fullført fotmassasje og den daglige utførelsen av et spesielt sett med fysioterapi, noe som bidrar til å alltid opprettholde muskel tone.