Hvordan man skal håndtere med hikke

Hvordan man skal håndtere med hikke
 Hikke kalt ufrivillig krampaktig sammentrekning av mellomgulvet, som innebærer en sterk utpust, ledsaget av en særegen lyd. Vanligvis starter det plutselig og noen ganger varer lenge nok, forårsaker en følelse av fysisk og psykisk ubehag.
 For å takle hikke, anbefales det å holde pusten eller drikke vann i små slurker. Dette gjør at membranen i en fast stilling og stopp nedgang, men ikke alltid hjelper. Hvis disse metodene for å håndtere hikke mislykkes, kan du prøve å suge en skive sitron, spise et par skjeer av sukker eller svelge et lite stykke tørt brød.

Noen flykt hikke, puste dypt og langsomt, eller puste i en plastpose. Det anbefales også å rette, rette og strekke musklene. Kan gå frem som følger: hendene foldet bak ryggen til slottet og prøve å strekke dem, og samtidig å drikke vann som holder noen andre.

Noen ganger hjelper det å følge disse trinnene: Lukk øynene og forsiktig massasje et par ganger til å trekke seg tungen, sittende og avslappende hender flere ganger for å presse magen, presse fingrene til stedet hvor krageben kobles til brystbenet. Det er også anbefalt å prøve å bli kvitt hikke, sterkt presset mot brystet hans kne i sittende stilling. Kan bidra til å stimulere nerve i mellomøret, som trenger å plugge ørene dine med fingrene og en liten vri.

Hippokrates anbefales å fjerne hikke forsøke å nyse, og noen moderne leger anbefaler å satse på at i neste øyeblikk hikke stoppe. Ministress kan ringe på en annen måte, for moro skremmer noe hiccupping. Refleksolog hevder at du kan bli kvitt hikke, klemme midt falanks av lillefingeren under utånding, det vil si å lage en slags akupressur.

Med en sterk hikke hjelper denne øvelsen: den mest avslappet, tuppen av lillefingeren på den ene hånden er koblet til den andre enden av tommelen og vice versa, da, ser nøye på fingrene, gjør dem "vindu", trekk armene fremover og se gjennom "vinduet" av den omkringliggende elementer. Hvis dette ikke fungerer, får opp, sperre hendene bak ryggen til slottet og langsomt stigende på tå, heve foldede hender så høyt som mulig.

Vanligvis trenger hikke ikke skape noen bekymringer knyttet til helse, men vedvarende eller hyppig tilbakevendende hikke kan være et resultat av lungebetennelse, kreft, brokk i spiserøret eller andre alvorlige sykdommer.

Tags: hiccough