Under overskriften Diet: Gå ned i vekt på en uke
Identifisere de verste fiender av vår harmoni vil teste vedtatt at vi kan få anbefalinger om å eliminere de ekstra pounds. Fortsette?
1.Prihodya morgen på kontoret, er det første du ...
a) å arrangere en lunsj (5)
b) vise personlig e-post og inkluderer icq (3)
c) inkludere i arbeidsprosessen: begynne å ringe opp kunder, skrive brev og gi instruksjoner (1)
2.Ty spise ...
a) når sulten (3)
b) sammen med motstykker (5)
c) sjelden, når det ikke er drift (1)
3. Etter middag ...
a) du har åpnet en ny vind (3)
b) du begynner å plage anger: "Hvorfor jeg spiste så mye?! "(6)
c) du ikke merke mye endring (1)
4.Chasto Er du småspising hele dagen?
a) noen ganger når jeg vil veldig mye (4)
b) som stadig tygge - noe - det hjelper deg til å jobbe (6)
a) aldri spise på arbeidsplassen (1)
5.Tebe ha en alvorlig samtale med sine overordnede. Har du ...
a) spiser pizza etasje - man må ha noe å heie (6)
b) Sjekk alle dokumenter igjen og forberede for mulige spørsmål (1)
c) å dele sine erfaringer med kolleger (4)
6. På sjef bursdag. Har du ...
a) holde hele ferien fordi det kreves av standarder (1)
b) vil være mye å spise og drikke - for anledningen, kan du gjøre et unntak (6)
c) Prøv å kjøre hjem umiddelbart etter presentasjonen av en gave (3)
7. I kveld du ...
a) vanligvis valishsya fra utmattelse (1)
b) komme til kjøleskapet og belønn deg selv av byrden av dagen (6)
c) å møte venner og ha det gøy (4)
Resultatene
Fra 7 til 17 poeng
Du er den som er ansvarlig for arbeidet og helt uansvarlig om deres helse: avslag på mat i løpet av dagen får kroppen til å lagre energi for fremtiden i form av ekstra pounds ...
Anbefalinger: det er, og igjen er det - minst tre ganger om dagen, til omtrent samme tid. Et balansert kosthold vil påvirke mer enn noen diett.
Fra 18 til 29 poeng
Du - gedonistka: arbeid eller diett - det spiller ingen rolle, og det, og en annen ikke bringer deg glede. Til enhver passende anledning er det du prøver å lette deres situasjon.
Anbefalinger: Etter å ha jobbet på motivasjon til å gå ned i vekt - forestille seg hva en behagelig følelse du føler når du ser på deg selv i speilet slank etter dette tidspunktet. Av alle alternativene valgt for korte og ikke veldig haster dietter.
Fra 30 til 40 poeng
Disse damene som deg, få en jobb, får umiddelbart en vannkoker og mikrobølgeovn, ønsket i District steder av skadelige, men svært velsmakende mat og begynner å ta dem av deres kolleger. De gjør det nesten ubevisst.
Anbefalinger: du kan gå ned i vekt bare under streng kontroll. Påminnelse kolleger tapet på skrivebordet, plakat foran øynene - i krig alle midler er bra.
New Diet