For å gjøre dette, det er mange av kosmetikk. De er laget i form av kremer, melker eller geler. Deres viktigste mål - å øke elastisiteten i huden. De blir anvendt to ganger om dagen, men deres effektivitet varierer, og avhenger primært av tilbøyeligheten av huden til utseendet av strekkmerker. I tillegg til de midler som genereres i laboratoriet, kan brukes og tradisjonelle oppskrifter, så som olivenolje eller ekstrakt av aprikoskjerner.
For å lette belastningen på ryggen under svangerskapet bør bruke spesielle bras på brede stropper. Dette hindrer også de "sagging" bryster. I tillegg er mange av disse bras har komfortabel foran nedleggelse, slik at de kan brukes under amming.
Hvis tyngde i brystet forårsaker ubehag, er det nødvendig å ty til myk massasje og kontrast sjel. Vekslingen av strømmer kjølig og varmt vann vil bidra til å lindre ubehaget.
Viktig oppgave under svangerskapet er å forberede brystvortene, hvis du bestemmer deg for å øve breastfeeding babyen. Det er derfor nødvendig å foreta den følsomme sone av huden mindre utsatt for mekanisk skade. For dette er det også spesielle kremer, må de brukes hver dag i løpet av den siste trimester av svangerskapet. Folk rettsmidler, for eksempel anstrøk av eik bark er også effektive for zagrubeniya brystvorter, men det er ikke veldig praktisk. Og den enkleste måten å forberede amming er daglig rubbing av huden våt vaffel håndkle. Dette vil hindre ytterligere sprengning og redusere smerte under fôring.
Det er riktig bryst omsorg under graviditet og amming beholder formen og skjønnhet.