Dine allierte:
Tanning
Slik starter du ta en dusj, med fokus peeling hud, spesielt på knær og albuer. Tørk av. Bland i håndflaten tanning fuktighetsgivende bodylotion i et forhold på 1: 1. Påfør blandingen fra bunnen opp, første etappe, deretter låret, magen, brystet, armene, nakken.
Du kan blande ansikts tanning krem for ansiktet, og legger en dråpe foundation. Da vil du bedre kontrollere programmet. Forhekset tonet tanning - deres fargen vises umiddelbart.
Solarium
Du kan gå i solarium 1 ganger i uken, men tenk: leger vil ikke råde til å gjøre det mer enn 50 ganger i året. Mange Solstudioer tilby deg en spesiell UV lampe tanning kremer-aktivatorer. I alle fall, fukter intenst huden før og etter den kunstige solen.
Kosmetikk
Utvidet ferie på huden din og erstatte grunnlaget toning gel for ansiktet.
Den raskeste måten å få en brunfarge - bronzer pulver! Velg din skygge: bronse, gull eller kobber, og brukes på en stor rund pensel pulver på utstikkende deler av ansiktet: panne, kinn, nese og hake. Dirigere børsten fra topp til bunn, nøye Shade grensen. Og, selvfølgelig, ikke glem om nakke og skuldre hvis man bruker åpne skjorter.
MENY Sun
Dine venner i kampen om tittelen sjokolade - beta-karoten og lykopen, som hjelper huden til å produsere melanin pigment og beskytte den mot skadelige solstråler. De finnes i frukt og grønnsaker - å lene seg på gulrøtter, tomater, aprikoser og grapefrukt - og kapsler for soling.
Solar cocktails
Klem saften fra 4 gulrøtter, grapefrukt og fersken, mikse og legge is. Drikke før frokost.
Bland juice 2 tomater, gulrøtter og en sitron. Tilsett pepper og salt etter smak. Drikk 2-3 ganger om dagen. Prøv ikke å erstatte fersk juice butikk - fra dem mindre nyttig.
Solar Kapsler
Pulver, solbrune kapsler styrker cellemembraner, noe som gjør den tan mer intense og sikker, og forlenge den. Begynne å ta dem i 2-3 uker før, fortsetter under og etter soling.
Make-Up
Hud Legg inn et snev av foundation nyanser av gull, blande og bruke på siden av ansiktet - panne, kinn og hake. Ikke overdriv, ellers huden vil se fettete.
Golden Eye Blend inntil gylne skygger øyenbryn øyevipper eller dekk til med golden blekk.
Gilding håndtaket Gjør gull manikyr. Som om du var dyppet i flytende gull negler!
Gjør det selv
Denne tre-lags system for hjemmetjenesten sparer tan og selv øker det.
1) Mask
Du vil trenge:
eggeplomme
5 dråper eterisk olje av gulrot
2 ts olivenolje
Bland til en jevn og brukes på et renset ansikt og hals. Hold i 20 minutter. Vask med kaldt vann, og tørk ansiktet tonic.
2) tonic
Du vil trenge:
3 ss teblader
0, 5 liter kokende vann
Saften av en halv sitron
Zaley teblader med kokende vann, la det brygge i 20 minutter, avløp
og tilsett saften av en halv sitron. Tonic klar.
3) krem
Du vil trenge:
'10 Petrolatum
20 ml olivenolje
saften av to gulrøtter
Smelte i et vannbad av 10 g petrolatum og 20 ml olivenolje. Fjern fra varmen, tilsett saften av to ferske gulrøtter og vzbey i en blender til en jevn røre. Hold bare kremen i kjøleskapet i en tett lukket krukke. Den kan brukes som den siste fasen av en tre-trinns system (for å bruke det to ganger i uken) eller separat hver kveld.