Ikke vent, da det vil være hard hud og liktorn, ta vare på føttene to ganger i uken. Hvis du ikke har denne muligheten, så gi deg selv tid favoritt minst en gang i ti dager. For prosedyren du ikke trenger noe ekstraordinært, bortsett fra at bassenget, varmt vann, litt havsalt, pimpstein, spiker tilbehør, neglelakk og krem for føttene. Alt dette er nesten alle av virkelig sex. Vær forberedt på å gi alt dette og begynne pedikyr.
Oppløse 2 ss havsalt i en bøtte med vann. Dyppe føttene i saltvann og trekke i ca 10 minutter. Nøye utformet fotsålene med en pimpstein for å fjerne hele livløs epitel. Etter at huden tørr med et håndkle. Fjern forsiktig skjellaget på bunnen av spiker. Oshlifuyte negleplaten og kan bruke en nærende krem. Hvis du bestemmer deg for å gjøre opp negler, deretter bruke kremen litt ventetid. Tørk av neglene neglelakkfjerner og påfør et strøk. Deretter venter en stund og bruke kremen.
Hvis du av en eller annen grunn ikke har tid til å gjøre en pedikyr, så mens du tar et bad bare behandle hæler med en pimpstein. Ikke glem å bruke daglig nærende krem for føttene. Det vil ikke skade og periodisk behandling av hud peeling skrubb eller produseres hjemme. Bland en teskje natron 1 ts salt og tilsett litt flytende såpe. Massasje bevegelser påfør blandingen på føttene, betaler spesiell oppmerksomhet til hæler. Skyll med varmt vann, påfør krem og slitasje bomull sokker. Fremgangsmåten er gjort 1-2 ganger i uken.
Når pedikyr gjort hjemme, ikke hjelper huden og forblir grov og hard hud og liktorn er ikke fjernet, kontaktområdet og lage en prosedyre der. Etter det, vil det være enklere å forholde seg til behandlingen av bena hjemme. Viktigere ikke glem å gjennomføre alle prosedyrer på en jevnlig basis.