Daglig og forsvarlig behandling av nakke og bryst hindrer tidlig Wilting, styrker og strammer huden, forsinker aldringsprosessen. Tilstanden i halsen og brystområdet like negativt påvirke både de brennende strålene fra solen, så nipping kald vind. Aggressive vær faktorer issushivayut hud, gjør sagging, og viser fine rynker.
Ungdom av huden på nakken ender der den begynner for høy pute. Dårlig holdning, senket blikket mens du går, lutende - alt bidrar til den raske utviklingen av de dype tverrgående rynker. Selv for hardt håndkle kan skade sensitiv og sart hud av halsen, drar henne elastisitet og skjønnhet.
Hvordan å behandle hals og bryst?
Slåss med vane å se på føttene hans. Haken opp, hevet hode. Det vil gjøre deg høyere, mer attraktive, og også hindre dannelsen av rynker på halsen. Sove bare på en lav pute, og bedre og ikke forlate den.
Arrangere sin hals douche, vaske sonen toalett melk. Det vil bare øke blodsirkulasjonen i huden.
Om natten, bruke en rik krem eller kosmetisk olje i en sirkulær bevegelse (prøver å få skjoldbruskkjertelen). Etter 20-30 minutter, blot huden med et papirhåndkle for å fjerne overflødig krem.
Ikke overse masker. Hjem maske av agurk eller linfrø, dynket i vann, la på huden tørke og skyll med vann. Prøv en maske av persille med melk. Dette slurry pakk i cheesecloth og gjelder til halsen. For svært tørr hud, nakke og bryst anbefalt olje komprimerer. Suge et håndkle i vegetabilsk olje og gjelder for problemområdet i 20 minutter. Fjern overflødig fett.
For å opprettholde muskel tone jevnlig utføre gymnastikkøvelser:
1. Arbeidsansiktsuttrykk: åpne munnen bred, strekke kinnene, svært vanskelig å gjenta 5-10 ganger bokstaven "i", "o", "a", "s".
2. Zaprokinte hodet og senke den så mye som mulig fremover 10-15 ganger.
3. Vri hodet fra skulder til skulder 10 ganger.
4. Gjør sirkulære bevegelser av hodet 8 til 10 ganger.
5. Trekk haken frem i en slik posisjon at underkjeven står overfor de 10 ganger.
6. Avslutt med et lett trykk fingrene gymnastikk kinn, kinnben, hake og hals.