De færreste vet at det er produkter, bruk av som stimulerer produksjonen av melanin - et stoff som er ansvarlig for den vakre og jevn brunfarge. Disse produktene også bidra til permanent bevare en vakker sjokolade hudfarge.
Her er noen produkter som vil bidra til å få en vakker gylden fargetone i huden. Først av alt, gulrot - en uvurderlig kilde til karoten. Et glass gulrot juice er anbefalt å drikke før du går til stranden, vil det bidra til å gjøre tan mer motstandsdyktig.
En lysere nyanse av brunfarge kan du få hvis du spiser ca to hundre gram aprikoser en dag. I tillegg aprikoser fremme raskere brunfarge og beskytte huden mot solbrenthet. Har lignende egenskaper og fersken.
Svært kraftig antioksidant er druer. Bruken beskytter kroppen mot patologiske celler og normaliserer vannbalansen. I tillegg hjelper det å opprettholde immunitet til riktig nivå.
Forenkler rask, intens og jevn brunfarge bruk av et slikt flott produkt, som en melon. Melon trenger å spise separat fra andre produkter og ikke mer enn 300 gram per dag.
Ordinære tomater inneholder i sin sammensetning kraftig antioksidant kalt lykopen, som hindrer dannelsen av tegn på hudkreft. For å beskytte mot solbrenthet ta bare seksti gram tomatjuice om dagen.
Hjelp bli rik bronse tan vanlig spinat, og brenner det beskytter bedre enn noen solkrem.
Spise brokkoli kan bidra til å beskytte huden og til sola, og etter det. I tillegg vil brokkoli hjelpe lindre smerten av solbrenthet.
Vannmelon fungerer på en lignende måte, men i tillegg til de beskyttende egenskaper, støtter den normale vannbalansen i kroppen, og gjør det mer jevn brunfarge.
Selvfølgelig hjelper balansert, riktig ernæring for å beskytte huden mot solbrenthet, men ikke forårsaker solbrenthet, men bare forbedrer og forsterker resultatet.