Råd om ernæring, som er rike på sidene av noen kvinnemagasin, bør ikke tas som bindende veiledning til handling. Ellers for frokost må spise bare havregryn og til middag - frukt eller grønnsak salat. Og hver spist på tross av "glossy" anbefalinger bun eller biff vil inspirere en følelse av skyld. Tenk på det du trenger å tilby magasiner kosthold? Hvis din fylde reduserer livskvalitet og forårsaker helseproblemer, for å bli kvitt overflødig vekt definitivt trenger. Men hvis du bare prøver å miste noen få pounds å komme nærmere den ønskede standarden på 90-60-90, choken hatet havregryn og sorg ha salat i stedet for kjøtt med en siderett, bare ikke verdt det. Dårlig humør på grunn av konstant mat restriksjoner attraksjon du bare ikke legge til.
2. God fysisk form mulig uten regelmessige besøk til treningsklubben
Normal gjennomsnitt av det smukke kjønn tilbringer hverdager på jobb, etter som en gift kvinne, vanligvis i en hast hjem til mann og barn, og ugift - på en date med kjæresten. Velg tids minst to ganger i uken for fitness er ikke så enkelt. I tillegg et abonnement til en fitness klubb bør ikke billig. Hvis vi har lyst til å spille sport, er det mye enklere å gjøre det hjemme uten noen av fitness klubber. For å gjøre dette, kan du kjøpe en bolig trener eller en video kurs med idrettsøvelser.
3. Det er umulig å se anstendig uten stadige turer til skjønnhetssalonger
Ifølge moteblader, kan en moderne kvinne ikke gjøre uten en manikyr, pedikyr, ansiktsbehandlinger, ulike SPA-prosedyrer og andre ting. Som et resultat, mange føler seg mindreverdig hvis regelmessige besøk skjønnhetssalonger er ikke rimelig. Noen damer, til tross for ressursbegrensninger, villig selv å referere til salonger halvparten av lønnen, bare for å "føle seg som en kvinne." Men i virkeligheten, en profesjonell manikyr eller makeup trengs bare hvis du skal på noen ferie hendelse eller ditt yrke er knyttet til regelmessige møter "på høyeste nivå." Hvis du ikke er en filmstjerne eller en hustru av en millionær, tenker, og om å nekte deg selv over for turer til salongen? Faktisk helt nok til å gjøre en gang i 2-3 måneder vakker hårklipp fra en profesjonell frisør.
4. preparerte kvinner bør være rette tenner og et hvitt smil
Hollywood-kjendiser for et perfekt smil er en annen del av den fantastisk bilde. Men for å få det smilet, mange av dem måtte gå gjennom en rekke ubehagelige prosedyrer og til og med operasjoner. Men er det verdt å klage vanlig kontorarbeider på grunn av det faktum at tennene er ikke så hvit og myk som en stjerne på forsiden av et glossy magasin? Selvfølgelig, kan du gå gjennom prosedyren av tannbleking og tenner retting, men alle krever betydelige investeringer og også ganske smertefullt. Derfor er det bare pusser tennene regelmessig og gå til tannlegen.
5. Enhver kvinne bør ha minst én kveld kjole
Kjole er passende bare virkelig feiringer, for eksempel bryllup eller skoleavslutninger. Hvis feiringen i livet skje ofte, en kveld kjole, vil du ikke gjøre. Samme antrekk bare føre til forvirring rundt. Og kjøpe noen kjoler krever betydelige investeringer. På den annen side, tror jeg, og det er hyppige situasjoner i livet ditt når du virkelig trenger en kjole? Faktisk, i de fleste tilfeller, for eksempel når du besøker en bedrifts fest, kan du bare begrense dressy klær, for eksempel en bluse eller dress. Hvis du vet at en galla kveldsarrangement krever en ekstremt jevn, og deretter kjøpe kjoler berettiget. Ellers vil kjole skal samle støv i skapet i årevis.
6. selvrespekt kvinne skal alltid være på make-up
Kompetent sminke, selvfølgelig, legger til en kvinne. Men dette betyr ikke at naturlig skjønnhet er ikke lenger på moten. Det gir ingen mening, for eksempel, malt med en fottur i matbutikk og mer upassende makeup hjemme. Hvis ingen sminke du føler naken, må du øke selvtilliten.