Utvikle et sett av øvelser som vil bli berørt er det problematisk del av kroppen. For eksempel, hvis du har cellulitter på lårene, knebøy, kjøre eller andre bevegelser som involverer musklene i bena. Det beste alternativet - et besøk til treningsstudio eller bassenget.
Gjøre massasje problemområder. For å gjøre dette, ta et varmt bad med salt, helst havet. Starte jevner forsiktig huden palme som hun forberedt for massasje. Gå til klapp, gradvis øke kraften i støtet med hånden på huden. Ta et stykke av huden og dra og slipp - dine bevegelser skal ligne de som du gjør når elte deig. Men gjør alt veldig nøye, ellers vil det være et hematom. Bruke spesielle Massøren, hvis du sterkt slitne hender.
For å forsterke effekten av massasje med flytende honning. Gni det inn dampet ut hud og massasje. De første prosedyrer vil være svært smertefullt, men gradvis alt går. Hvis du ikke bære bie, deretter erstatte dem med knust havsalt, som legger litt sitron olje.
Kjøpe en spesiell krem for kroppen, som er spesielt utviklet for å bekjempe cellulitter. Bruk den i henhold til instruksjonene fra produsenten. En integrert tilnærming til behandling av cellulitter appelsinskall besluttsomhet, huden blir glatt og jevn, og du mister et par ekstra pounds.