Den første og fremst betingelse for en trygg holdning - rett tilbake. Skulder, må selvfølgelig også utelates. Denne holdning - holdning vinner leder. Ikke rart helt flate ryggen avvike kongelige. Men den bøyde ryggen - et tegn på frykt eller nøling.
Gangart - er også viktig detalj. Trinn trygg person - rett, moderat brede. Semen bare feiginger og jenter i høye hæler. Men husk at for bred et skritt - det er stygt.
Plasseringen av dine hender og føtter vil fortelle mye mann. Unngå positurer stealth - hender i lommene, krysset, bena krysset. Åpenhet av andre parten viser din tillit til ham. Så det virker som du tror på deg selv.
Hold styr på dine bevegelser. Fussiness, melteshenie - et tegn på usikkerhet. Prøv å holde gester er nøyaktig, ikke gjør unødvendige bevegelser, redusere gester når du snakker. Ikke ta i hendene og andre ting. Det er veldig irriterende når du er i en samtale med noen du er stadig feler med en liten ting.
Spiller en viktig rolle og ansiktet. Rolig smil vil ikke bare hjelpe deg å se mer selvsikker, men også arrangere andre til deg. Ikke press musklene i ansiktet, hvis du er bekymret, gjøre noen kjeve bevegelser (når ingen ser deg) - det vil fjerne klem muskler. Etter en spent ansikt ser veldig bistert. Ikke glem om rollen til syne. Ikke flytt det for ofte, ser den andre personen i øynene.