Under påvirkning av sollys i huden begynner økt produksjon av melanin, det er en defensiv reaksjon mot UV. Ubeskyttet hud reddens, blemmer som til slutt brast, begynner det øverste laget av epidermis å flasse av. Alt dette på den mest negative innvirkning ikke bare på kvaliteten av tanning, men også på den generelle helse og utseende.
UVA ultrafiolette stråler trenger de dypeste lagene av epidermis. Ubeskyttet hud er dekket med flekker, kollagen og elastin nivåer betydelig redusert, noe som fører til tidlig rynker. Årsak brannsår stråler UVB. De fungerer på den øvre lag av epidermis, kan være kreftfremkallende.
For å unngå de negative effektene av tanning for helse og utseende, bør du bruke verneutstyr som er dimming faktorer på 5 til 60 enheter. Den lysere hud, jo mer beskyttelse den trenger.
I den første uken av oppholdet i solen veldig fair-skinned folk bør bruke verneutstyr med solfaktor 30 til 60 enheter. Senere kan du gå til krem med solfaktor 15-20 enheter.
Hvis fargen er mørk, kan du bruke en barriere krem med solfaktor 15-20 enheter. Etter 7 dager, gå til lungene med den beskyttende midler 10 enheter faktor.
Beskytt er ikke bare huden, men også håret og lepper. For å beskytte håret, kan du bruke en spesiell sjampo eller dekke hodet med en bredbremmet hatt. For å beskytte leppene - bruk en spesiell leppestift.
Ultrafiolette stråler er den mest aggressive og aktive fra 11 til 16 timer. På denne tiden, bør fra solen bli forlatt og slappe av i skyggen eller innendørs.