Trenger for å bekjempe cellulitter kompleks, bare i dette tilfellet vil være et positivt resultat. Du må spise riktig, flytter mye, for å bruke medisinske og kosmetiske produkter.
Å lansere en gjennomgang av din diett for å utelukke fra alt som ikke er i din favør: røkt, søtt, salt, alkohol, pølser. Anta at på skrivebordet vil være grønnsaksretter, kosttilskudd supper og grøt, greener.
Hvis du er en elsker av svart te og sterk kaffe, så må du ofre din favoritt drikke. I stedet for svart te og kaffe drikke grønn te, mineralvann, juice, serum, urtete. Overgangen til en ny drink - et lite offer, jo mer at disse drikkene er velsmakende og sunt.
En topp aide i kampen mot cellulitter - denne bevegelsen. Nødvendig å flytte mye, helst turgåing, jogging, pedalling sykkelen, hoppe tau, generelt, ikke gi deg selv til å sitte opp. Hvis arbeidet ditt involverer mange timer sittende, gjøre litt hver time fem-minutters oppvarming.
Hjelpe i kampen mot cellulitter hjemmelagde masker og wraps for problemområder. Anti-cellulitt maske: 5 gram muskat blandes med 5 g av bakken rød pepper, drypp noen dråper kanel olje. Til denne blandingen, tilsett 100 g honning blandet med en spiseskje olivenolje og samme mengde fløte. Påfør masken til de stedene som er berørt av "appelsinskall", pakk med plastfolie og holde i ca femten minutter. Skyll masken med varmt vann. Den trenger å gjøre 5-6 ganger i måneden.
Siden kaffen du nå ikke drikker, kan det trygt brukes som en anti-cellulite skrubb. En liten mengde kaffe gni inn problemområder mens du tar en dusj. Etter dusjing huden er viktig å bruke kremen.
Hvis det ikke er noen helseproblemer, gjerne gå til badet, god kropp dampet bøk eller eik kvister. Slappe under påvirkning av legemidler damper og cellulitt, etter at virkningen av så mange prosedyrer vil være over.