Fra de aller første ukene av svangerskapet brystet er i endring: det blir stadig mer. Således kan formen være tapt. Siden det er ingen iboende musklene i brystet, så hun trenger ekstra støtte. Når hovne melkekjertler trenger å kjøpe en BH laget av naturlige stoffer som lar huden puste. Fordi under graviditet blodsirkulasjonen raskere, noe som fører til overdreven svetting i kvinner. Fra BH med frø har også å gi opp fordi de ikke tillater blodet å sirkulere ordentlig til brystet.
Det er nødvendig å velge riktig BH for den vordende mor. Først må du ta hensyn til det brede stropp BH: hva de er bredere, jo bedre. Gi up BH med innvendige sømmer - de kan under graviditet bare irritere deg. Velge produkter med en rekke festeelementer, da det øker ikke bare i størrelsen på brystkassen, men brystet som helhet. Kopper bør stå i forhold til formen på brystene. Hvis du er usikker eller ikke vet din BH-størrelse, kontakt forhandleren eller et forskudd måle brystet omkrets, og volumet av brystet. Riktig utstyrt bra vil tillate deg ikke bare å opprettholde formen på brystene, men også for å hindre dannelsen av strekkmerker og skader på huden. Dersom det på slutten av tredje trimester har dukket opp råmelk, vil de bind på brystet bidra til å holde dem rene og tørke tøyet.
For å beskytte brystet fra strekningen, må du massere med vitamin A og E etter et bad eller dusj på fuktig hud. Også en god måte å gjenopprette brystene er luft bad. Dvs. 10-15 minutter brystene bør være unntatt fra noen klær. For å holde den myk og elastisk, må du morgen og kveld, masserer henne kjølig dusj i en sirkulær bevegelse til armhulen. Etter det som trengs for å sette kremen, som hindrer dannelsen av strekkmerker.
Forberede brystvortene for breastfeeding hjelp kremer som hindrer sprekker og gni brystet med et håndkle.