Den beste måten å bevare skjønnheten og helse av negler - det er veldig bra og godt å spise. Spesielt behov for daglig å spise matvarer som inneholder vitamin A (gulrøtter), kalsium (fisk og meieriprodukter), jod (tang, tang, avokado), gelatin (aspic, marmelade), svovel (grønn).
Hjelpemidler kan utføres hjemme skuffer og masker for hud og negler av hender. God tre-ukers kurset hjelper skuffer av havsalt oppløst i varmt vann. Spiker satt i det i tjue minutter. Omtrent samme tid det tar å behandle "bade" spiker i oppvarmet olivenolje, men bør behandles på denne måten lengre - om seks uker. Styrker neglene juice - tranebær, rips, sitron.
Som en utmerket nærende maske hendig noen krem som inneholder vitaminene A, D, E, - det kan bli gnidd inn i negleplaten og huden rundt dem. Det er best å bruke kremen om kvelden før du går til sengs - så resultatet vil bli størst.
Hvis du ikke kan besøke skjønnhetssalongen, må du kjøpe en manikyr sett og en må-gjøre manikyr hjemme minst en gang annenhver uke. Sørg for å desinfisere manikyr verktøy etter bruk (for dette passer en vanlig rubbing alkohol eller parfyme).
Neglelakk bør ikke inneholde aceton, da det ødelegger spiker substans og blant annet gjør dem svært ubehagelig å ta på.
Selvfølgelig, vil selv de vakreste og godt preparerte negler ikke se på de "kjører" hands. Derfor må derimot vare ikke være mindre enn grundig. Hvis du har til å utføre huslige plikter eller for å gjøre reparasjoner, sørg for å bruke hansker, og før du starter arbeidet smøre håndkrem eller glyserin. I tillegg bør hendene vaskes veldig varmt vann (avfette huden og fratar det av fløyel) og for kaldt (fra hennes hud skreller av og blir tøft). Det beste alternativet - rom vanntemperatur.