Regel en - trenger gode sko, helst laget av ekte skinn, for å levere inn pusten hennes. Hvis kunstige støvler, tørker føttene ikke mottatt nok luft huden og svekker. Du må legge ved minst naturlig innersåle, og på toppen av tights til slitasje bomull sokker. At føttene ikke svette i vinter sko, trenger du hver dag for å gjøre en douche for føttene.
Den andre regelen - for ikke å glemme pimpstein. Det bør være på badet, for å være alltid på hånden, eller rettere sagt, under foten. Når foten er nok til damp, er det nødvendig å gni dem med en pimpstein å fjerne død hud.
Rule Tre - Foot Cream. Det bør definitivt brukes på hælen og foten etter bad og dusj. Du kan velge næringsstoff eller fuktighetskrem. Bedre hvis den har en vitamin E krem mykgjør huden, beskytte det, bidra til å fjerne giftstoffer.
Regel Four - vinter pedikyr bør være uten saks. På den tiden er det bedre å forlate kanter pedikyr, bruke en cuticle olje eller spesielle pinner. La nogotochki hvile, kan overflødig hud bare flytte og ikke bli avskåret.
Regel Five - tvungen omsorg om natten. Før du går til sengs, er det nødvendig minst en gang i uken, være sikker på å spre foten og hælen vitamin E olje, slitasje bomull sokker og skjule bena varmt teppe. Deretter huden på føttene og hæler vil alltid være vakker og sunn.