Først av alt, fjerne gammel neglelakk. Senk føttene i varmt vann med noen dråper eterisk olje. For eksempel, bruk lavendel, det lindrer, lindrer stress. Du kan også bruke spesialverktøy for fotbad. Eller oppløses i vann havsalt.
For å forbedre sirkulasjonen, massasje føtter med kratt. Det fjerner også døde hudceller.
Når føttene er tørre, hardt underlag polsk neglefil spesiell. Da gjelde for disse områdene tykt lag med krem eller lotion for føtter å fukte og mykgjøre huden.
Rundt neglene gni cuticle verktøy. La den stå en stund. Trekk det forsiktig huden en oransje pinne eller spade. Fjern skitt fra under neglene.
Den neste fasen - gi form negler. Sterke pinsett, kutt kanten av neglen. Slik at de ikke vokser inn i huden, klippe neglene rett og hjørner litt avrundet. Nå slipe negler neglefil til ingen flere uregelmessigheter. Polsk.
Da gjelder stiftelse under lakk, hvis overflaten er ujevne negler. Før du iverks lakk innleggsdelere for fingrene. Sett foten på nivå der du kan se godt hva du gjør for å gjøre opp negler jevnt og nøyaktig.
Begynne å male neglene med lillefingeren. Som med manikyr, best brukt to strøk med dekorative lakk og deretter feste å legge glans til neglene.
Å ikke gulnede negler, sommer bruk lakk med UV-beskyttelse. Du må heller ikke bruke lakk før sengetid, ellers kan det gnis utover.
Hvis du oppdager en liktorn - store områder med fortykket hud på foten, daglig gni med pimpstein, og deretter bruke fuktighetskrem.
I kampen mot hard hud vil komprimere rå poteter, løk og aloe. All hogge. Mush pålegge på problemområdene. Smøre huden rundt mais vaselin, så alt segl tape. Etter en dag, kan den myke huden fjernes forsiktig med en pimpstein. Påfør en nærende krem for føttene.