Mangelen på air condition kan du delvis kompensere for viften og riktig ventilasjon. Prøv ikke å lage et utkast og styre strømmen av kald luft over. Hvis vinduet er ofte distraherende, periodevis tørke støvet, uten å vente på støvsugeren: så du vil være mye lettere å puste.
Anmeldelse av garderoben din. I de fleste tilfeller har kontor kleskode ikke involverer for åpne ting, så prøv å finne en klar linje mellom virksomheten stil og enkel slitasje. Trekker klærne fin naturlige stoffer, nekter syntetisk, massive smykker, stramme til kroppen av ting. Dersom arbeidsgiveren din ikke er lov til å bo på kontoret med bare føtter, kjøpe den fineste strømper Flesh Tone. Kjøpe sko laget av ekte skinn perforert hun vil ikke se åpen, men vil tillate føttene til å puste.
I varmt vær er det tilrådelig å holde for deg selv spray med termisk vann. Hvis det er mulig, bør du oppbevare den i kjøleskapet, og flere ganger om dagen for å spraye i ansiktet og på hendene. Drikk rikelig med rent, kaldt vann, og legger et snev av isbiter. Periodisk skylle hendene opp til albuene, gni halsen og andre utsatte deler av kroppen klut fuktet med vann.
Kast den tette pudder, foundation, altfor sterke ånder. Enig med kolleger for å begrense bruken av dufter. I sommervarmen gi preferanse til de essensielle oljer av sitron og mynte. 1-2 dråper olje avsatt på whisky, gi en følelse av coolness og friskhet.