Aromaterapi i badekaret

 Vanntemperaturen for en full bad bør være 35-38o C. Eteriske oljer, avhengig av oppskriften kan oppløses i 100-200 ml melk eller pisket krem ​​eller fortynnet i en spiseskje honning. I tillegg til den ideelle måte å innføre essensielle oljer i badevannet er grunnlaget for shampoo produsenter av essensielle oljer.

Avslappende varme og en følelse av sikkerhet som dekker en person i en behagelig vann, bidra til at kroppen er klar for å få effekten av essensielle oljer. Den optimale varigheten av bad er 10-15 minutter, tørk av og bør være godt innenfor time å hvile i sengen.

Erotisk bad: 5 dråper ylang-ylang, sandeltre to dråper, 3 dråper jasmin.

Forfriskende bad: 5 dråper razmarina, 3 dråper sosnch, to dråper levzei.

Bad med depresjon: 5 dråper bergamot, 3 dråper ylang-ylang 2 dråper oransje.

Bad før du går til sengs: 5 dråper lavendel, 3 dråper kamille to dråper neroli.

Bath for forkjølelse: 5 dråper eucalyptus, tea tree tre dråper. 2 dråper gran.

Bad, som eliminerer giftstoffer: 3 dråper einer og 3 dråper geranium, 3 dråper sitron. 1 dråpe sandeltre.

Morning Bath: 5 dråper rosmarin, 3 dråper sitron, 2 dråper kayaputa.

Bath for å berolige nervesystemet: 5 dråper sitron balsam, 3 dråper lavendel. 2 dråper Petit Grain.

Bad med cellulitter: 5 dråper sitron, 3 dråper einer to dråper sypress.

Tags: Aromaterapi