Anmeldelse av kosten, legger mat rik på mineraler og vitaminer er nødvendig for å forbedre kvaliteten på håret. Sjømat, bladrike grønnsaker, egg, havregryn, kli korn - de alle inneholder stoffer som er nødvendige for sunt hår. Flass indikerer fravær av legemet den nødvendige mengden av sink som inneholdes i bønnene, ris, mais, kyllingkjøtt. Du kan også bruke ferdiglagde vitaminkomplekser.
Vask håret som skitt og bare varmt vann, men skyll med kaldt bedre. Nettopp vasket håret kam etter en tid. Bruk en kam med noen tenner.
Tørt hår lider permed eller farging mer som skalp inneholder mindre sebum. Bruk av spesielle masker av burdock, trinse, tindved oljer gjenvinner helse og skjønnhet hår. For eksempel, lakserolje med eggeplomme godt gjenoppretter tørt hår. Bland en spiseskje olje til eggeplomme blandingen og gni inn i hodebunnen. Skyll med en blanding av syrnet vann bedre etter 3 timer. Denne masken har en fuktighetsgivende og nærende effekt, dessuten vil bidra til å bli kvitt flass.
Skadet sprøtt hår godt restaurert yoghurt. Det er brukt for å rense håret og stå på hele natten. I morgen, skyll med varmt vann kefir. Det anbefales å gjenta prosedyren 1-2 ganger i uken.
Påføre en maske av en blanding av en halv banan, en halv avocado og eggeplomme, gi deg vitaminer og mineraler din hodebunn. Påfør blandingen i 30 minutter, pakket hodet med et håndkle. Deretter vaske håret på vanlig måte.
Masken av ett egg, to spiseskjeer olje (burdock, mandel, oliven, kokos), to skjeer av honning brukes i 30 minutter for å rense håret. Vaskes av med sjampo. Denne masken bidrar også til å gjenopprette.
Begrense bruken av strikk og Bobby pins på skadet hår, unngå å bruke varme tang og oppvarmede hår ruller, ikke tørke håret under den varme jet tørketrommel.