Revurdere kostholdet ditt - det skal være en full og balansert. Hver dag bør du spise alle de nødvendige vitaminer. Nyttige sporstoffer som finnes i matvarer som gulrøtter, ost, biff lever, kylling eggeplomme, erter, aprikoser og andre. I tillegg tar kompleks vitaminer, det er bedre hvis du gjør dem foreskrevet av en lege.
Lage en maske for hårsekkene. Bedre for denne bruken bevist populære måter, for eksempel for å gni løk blanding. For å gjøre dette, ta en middels stor løk, gni på et fint rivjern eller male i en blender. Den resulterende oppslemming ble satt på håret, forsiktig å gni røttene. Hode wrap med plastfolie og Pakk et håndkle. En time senere skylles håret med en blanding av varmt vann.
For å eliminere lukten av løk kan du også legge til noen dråper shampoo eterisk olje, som også har gunstige effekter på håret.
En annen måte å gjenopprette folliklene - bruk av burdock olje. Du kan kjøpe det på et apotek eller kosmetisk butikken. Prinsippet for påføring til håret, slik som løk og masken.
Noen kvinner å styrke hårsekkene ved hjelp anstrøk av sterk brygget te. Å forberede seg, blande 250 ml vodka og ca 200 gram te. Bratt blandingen i to timer, deretter gni i røttene. Ristet på hodet en plastpose, og en time senere, skyll håret med varmt vann.
Daglig make hodemassasje, stimulerer det huden i en sirkulær bevegelse i 10-15 minutter. Denne fremgangsmåten vil ikke bare styrke hårsekkene, men også forbedre blodsirkulasjonen.