Bør ikke bli neglisjert, og et sunt kosthold. Ikke i noe tilfelle ikke begrense deg til å spise! For sunt hår trenger å spise mat som er rik på proteiner og inneholder essensielle fettsyrer, biotin, fosfolipider. Derfor må i din daglige menyen være tilstede kjøtt, egg, nøtter, ost, frukt og grønnsaker. Drikk rikelig med rent vann og fersk juice.
Å gjenopprette skadet, svekket hår, returnere dem styrke og glans må regelmessig sette av tid for skjønnhetsbehandlinger. Gode resultater kan oppnås ved å kombinere høy kvalitet sjampo og balsam med naturlig hjemme rettsmidler.
Maske basert på aloe vil gjøre håret sterkt og silkeaktig. Bland 3 ss aloe juice og en spiseskje honning, tilsett eggeplomme. Den resulterende massen søke på hårrøttene og la stå i 15-20 minutter. Deretter bør masken skyll med vann og en behagelig temperatur skyll avkok av urter.
Sennep maske regnes som en av de mest effektive verktøy i kampen for skjønnheten i håret. For å gjøre dette mirakelkur skal blandes 1 ss tørr sennep med eggeplomme og et par spiseskjeer med sterke teblader. Masken må gnis inn i hodebunnen myke sirkulære bevegelser og la stå i 20 minutter. Etter det, skyll med varmt vann.
En time før sjamponering kan brukes på hårrøttene grøt av knuste løk og hvitløk. Du kan blande den velduftende blanding med yoghurt, fordi dette meieri drikke nesten helt nøytralisere stikkende lukt. Komprimer bør skyll med varmt, men ikke varmt vann, og deretter vaske håret med sjampo og skyll.