Nå er det på tide å snakke om lengden på håret ditt. Hvis de er lange, er det umulig å gjenopprette deres hele lengde. Før starten på forsvarlig omsorg og behandling bør være mulig å forkorte livløst hår. De resterende lengden du vil gjenopprette og som gjenvekst litt avskåret. Før eller senere, ble de erstattet av vokse vakkert og sunt hår.
Selvfølgelig, ikke glem at skjønnheten i håret ditt, avhenger av helsen. Så først av alt bør du justere kostholdet ditt og gi ekstra inntak av vitaminer og mineraler. Tenker på menyen din, ikke glem om produktene som inneholder mye vitamin A (smør, gulrøtter, melk, egg, vegetabilsk olje og tindved). Pass på at dietten inkluderer en tilstrekkelig mengde av vitamin B og E: fjærfe, grønne grønnsaker, lever, meieriprodukter, nøtter, frø, spinat, hele korn, etc.
Forberede hjemme-maske, som er flott for utvinning livløs og tørt hår. For sin forberedelse trenger du to spiseskjeer fløte, en teskje av sitronsaft og fem dråper hvetekimolje. Alle bland godt og påfør forberedt maske på håret og røtter. Etter tretti minutter, skyll komposisjon med varmt vann og en liten mengde sjampo som passer for din hårtype.
Prøver å kurere hår og gjenopprette dem hjemme, ikke glem om massasje på hodet. Gjør det er ikke vanskelig, men effekten vil slå ut helt fint. To fingre massere hodebunnen ved hjelp av en bevegelse mot hverandre og sirkulære bevegelser. For best resultat, kan du bruke litt varmet olje løsninger av vitamin A og E.