Også ta hensyn til de næringsstoffene uten noe som forbedrer håret vanskelig. Vitamin E, som gir håret glans, som finnes i spinat, grønne erter, brokkoli, kli, og mange B-vitaminer i egg, soya og belgfrukter. Å eliminere sprøtt hår, gjør dem sterke, spenstig, spise ølgjær og kalsium.
Burdock olje har tradisjonelt vært betraktet som en pålitelig assistent i å gjenopprette skadet hår, så det er svært effektivt maske med ham to teskjeer olje blandet med samme mengde sitronsaft, deretter massere inn i hodebunnen og gre gjennom håret hans. Isolere polyetylen og et varmt skjerf, 2 timer, skyll med varmt vann. Gjør dette 2-3 ganger i uken - hår tilstanden har bedret seg betraktelig.
Effektivt styrker hårrøttene lakserolje. En liten mengde varme opp, ta en tannbørste, påfør med hjelp av olje i hodebunnen, pakk noe varmt og la stå i en time. Deretter vaske håret. Prosedyren gjentas en gang i uken i to måneder.
Hvis håret ditt er fet, kan du forberede følgende maske. Finhakk to små løk og tre hoder av hvitløk. Den resulterende mush søke på håret, gni røttene. Deretter vikle hodet med en polyetylen film og isolert. Hold i to timer, vask deretter ved hjelp av en flavored sjampo. Etter flere anvendelser av en slik maske håret blir mykt, silkeaktig, er deres fettinnholdet reduseres.
Før du begynner å bruke dette eller andre maske, sørg for at ikke forårsaker du noen av dets komponenter eller allergisk hudreaksjon.