Kjøp en god vitamin kompleks. For å gjenopprette sjeldne hår nødvendig jod, kalsium, kobber og sink. I tillegg bør du glemme om dietter og utmattende øvelse. Prøv å få nok hvile og unngå stress.
Før hver vask hodet for å massere hodebunnen i noen minutter. Det stimulerer blodtilførselen til hårsekkene, og dermed forbedre hårvekst.
Ikke overse de hjem hjemmelagde masker. De bidrar til å gjenopprette hår, gjøre dem tykk og sterk. Det er nyttig å lage en maske med olivenolje. Å forberede den, ta et par spiseskjeer olje og varme på et vannbad eller i mikrobølgeovn. Bland deretter oljen med en spiseskje frisk sitronsaft. Den resulterende blandingen gni inn i hodebunnen massasje bevegelser. Etter det, sette en dusj cap eller ren plastpose, ristet på hodet i et varmt håndkle eller lommetørkle. La virke i 20 minutter og vask håret med varmt vann og sjampo. Denne masken vil bidra til å visuelt forstørre håret, de blir lydige og silkeaktig.
Vask sparsom hår helst hver noen dager. Det er nødvendig å bruke en profesjonell sjampo med keratinprotein. De koster mer enn vanlig, men gi imponerende resultater. Husk også at tynt hår trenger å skylle med kokt eller mineralvann med tillegg av pulverisert kalsiumtabletter.