Den viktigste nøkkelen til den raske veksten av hår er riktig hårpleie og godt balansert kosthold rikt på vitaminene A, C, E, H og V.
Vitamin A-rik lever av fisk, eggeplomme, gulrøtter og smør, alle røde, gule og grønne frukter og grønnsaker.
C-vitamin kan forbedre blodsirkulasjonen, slik at blod til hårsekkene, som har en gunstig effekt på hårveksten. Vitamin C er en del av surkål, sitrus, pepper og solbær.
Vitamin B finnes i svart brød, frø, vegetabilsk olje, gulrøtter, bønner og erter.
Vitamin E rik på nøtter, frø, vegetabilsk olje - uraffinert.
Vitamin H (Biotin) - bønner, soyabønner, havre, brun ris, ølgjær og valnøtter.
I tillegg til å ta vitaminer hår trenger riktig pleie. Å fremskynde hårvekst, bør du regelmessig bruker masker laget hjemme som er i stand til å gjøre håret ditt vakker og sunn.
Olje cocktail.
I like mengder Mix kokos, oliven og lakserolje. Hell over i en aluminiumsskål og forsiktig varme. Den resulterende blanding gni inn i hodebunnen i 30-40 minutter før vasking.
Stimulerer veksten av hår er vanligvis massen av frisk tomat, som må bli gnidd inn i hodebunnen i 20-30 minutter før hver vask hår.
Hår maske sennep.
Bland en kopp yoghurt, 2 kylling eggeplomme og 1 ss tørr sennep. Påfør i hodebunnen masserer, vikle en plastpose og holde i 1 time, og skyll med varmt vann med shampoo. Denne masken kan ikke gjøre mer enn en gang per måned, som kan tørke opp hodebunnen, forårsaker flass. Gjennom denne masken, kan håret vokse fra 1 til 3 cm per måned.
Å fremskynde hårvekst hjemmelaget maske må brukes parallelt med arrangører av hårvekst og serumer som tilbys i dag av mange kosmetiske selskaper.