Den viktigste årsaken til tørt og sprøtt hår er en mangel på vitaminer "A", "E", "B" gruppe, samt hormonelle og nervøse lidelser, årsaken til noe som kan være en mangelvare de samme vitaminer og mineraler.
Ikke mindre viktig årsak er feil hårpleie. Uriktig sjampo med stive klorvann, noe som ikke bare fører til tørrhet i håret og huden med dannelse av flass. Til håret elastisk og skinnende, trenger en normal aktivitet i talgkjertlene, hvis arbeid er i stor grad avhengig av næringsstoffer fra maten. Følgelig, helse og skjønnhet hår trengte forsvarlig omsorg og tilstrekkelig kosthold.
Omsorg for skadet hår krever en spesiell tilnærming. Før ernære håret innvendig og utvendig, er det nødvendig å sette i orden sine ender, dvs. må kuttes all splitt og tørre ender. Det er allerede i stand til å gi håret et ryddig utseende.
Valget av sjampo og hår balsam bør tilpasses deres spesifikke funksjoner. Balm anbefales å få to typer: for å myke opp håret etter vask og beskyttelse før du går ut eller termisk effekt på håret.
For sjamponering kreves bare kokt vann (ikke for varmt). Etter vask under behandling eller hår restaurering kan skylle håret med urte decoctions.
God oppstrammende og fornyende effekt på håret har en naturlig masker som er laget som et omslag i hodebunnen i noen minutter før vask. Da produktet kan brukes myknet svart brød - en kilde av vitaminer i gruppe "B", yoghurt, eggeplomme. Å styrke og tilførsel av hår er nødvendig med jevne mellomrom for å ta vitaminer.
For sunt og glansfullt hår, trenger mat, med mye protein, vitaminer Group "B", "A", samt hår nødvendig svovel, sink, jern, kobber og jod. God hårpleie og riktig ernæring kan gjøre dem levende glans, styrke og skjønnhet.