Anmeldelse av kostholdet ditt. Å styrke håret og gjøre dem skinne, bytte til menyen av matvarer rike på B-vitaminer Spis grønne grønnsaker, belgfrukter, lever og fet fisk. Ikke gi opp på vegetabilsk olje, grovt brød og meieriprodukter. Spise vitaminer eller hår kompleks som inneholder sink og selen.
Plukke de riktige pleieprodukter. Egnet for tynt hår myk mild sjampo, vasket godt med hår og gir det volum. Velg et verktøy med et kompleks av aktive plantekomponenter - ekstrakter fra medisinske urter, peptider syrer. Etter vask, bruker klimaanlegget ikke tynge håret. Han vil gjøre dem mer håndterlig og redusere mengden av stylingprodukter. Fra tid til annen trådene kan skylles med vann surgjort med sitronsaft eller eple cider eddik.
En gang i uken, gjør nærende maske. Bland grovt brød med varmt vann, egg og skje av lakserolje, visp emulsjon og bruke den i hodebunnen. Dekk til håret wrap og vikle et håndkle. Hold komprimere i minst en halv time, deretter vaske håret.
Velger du riktig frisyre. Rare hår trenger ekstra volum. Det vil gi en scene eller gå opp til midten av nakken eller skulderen. Vokser ikke altfor langt hår - de vil se væske og livløs. Kast de varme strykejern og curling, samt varme valser. Legge håret med en myk klut eller krølltenger papilotok. Få en god kammer laget av tre eller bein, og børster med naturbust. Bedagelig gre trådene i noen få minutter vil gi dem skinne og styrke røttene.
Ikke misbruk stylingprodukter. For daglig styling skum myk nok moderat fast lys lakk og voks. Kast de preparater som inneholder alkohol - de kan tørke opp håret og gjøre dem sprø.