Hvordan redusere kinnene

 Lubne kinn - det er ingenting som overdreven fettvev. At personen gikk ned i vekt, må miste samlede vekt. De mest enkle, raske og effektive teknikker for å gå ned i vekt - det tar aerobic trening og kosthold. Aerob trening designet for å brenne fett så raskt som mulig. Løpe, sykle eller bare gå ut hver kveld for en spasertur. Dermed får du ikke bare gå ned i vekt, men også få vitalitet, god helse og godt humør. Men den ekstra vekten ikke kom tilbake, trenere og ernæringseksperter anbefaler å holde seg til en bestemt diett.

Prøv å eliminere fett og karbohydrater. Erstatte dem i karbohydrat eller protein. Mindre spise mat med høy glykemisk indeks, det vil si mat som fører til en økning i blodsukkernivået. I sin tur har dette en effekt på dannelsen av fettceller. Derfor eliminere kullsyreholdige drikker (cola, kvass, øl), produkter laget av hvetemel, melk sjokolade, etc. Hvis ikke søt i det hele tatt uutholdelig, kan du spise et par skiver av bitter mørk sjokolade med kakao er ikke mindre enn 80%, eller en håndfull tørket frukt og grønnsaker, etc.

Hvis du er av natur tynn og fett lokalisert bare på kinnene, kan fettsuging hjelpe deg. Dette kirurgisk teknikk som fjerner fett fra ansiktet. Utføres under lokalbedøvelse i en time eller to. Takket være en tynn slange gjennom der legen suge fettet, arr etter operasjonen på ansiktet hans nesten usynlig. Etter fettsuging du må følge et bestemt modus for en måned, etter at masken er fjernet fra ansiktet. Det endelige resultatet vil du se i et par måneder.

Redusere visuelt kinnene er mulig ved hjelp av dekorative kosmetikk. Du trenger en børste for sminke, rødme, bronse, to nyanser av foundation (mørk og lys) og transparent pudder. Gjelder ikke fremtredende del av kinnene mørk foundation, bland godt det. Etter tilbringe bred pensel bronse rødme. Påfør en lysere nyanse av tone panne, tinning, og i midten av ansiktet. Fix-up Løst pudder.