Eye tilbyr trening. Plassere to fingre på hånden indre og ytre øyekrok og lett trykk på dem for å se opp og deretter myse i noen sekunder og slappe av øyelokkene. Øvelsen bør gjentas 10 ganger. Dette vil bidra til å kvitte seg med mørke ringer under øynene og stramme løs hud århundre.
For å bli kvitt rynker i pannen, må du gjøre pekefingrene over øyenbrynet og litt push, og deretter heve øyenbrynene opp i noen sekunder. Utføre 10 tilnærminger. Denne øvelsen vil bidra til å forhindre slapp hud under øyenbrynene.
Hvis huden har blitt pløsete kinn, vil følgende øvelse hjelpe. Du må åpne munnen slik at ansiktet trukket i form av en oval. Deretter plasserer pekefingrene på den øvre delen av begge kinn. Hold nede ansiktet i form av en oval, smile og slappe av musklene dine. Gjenta 35-40 ganger.
Foryngende ansikts gymnastikk Carole Maggio bidra til å bekjempe hengende munnvikene. Å utføre øvelsen må du tett komprimert lepper og et lite smil, strekke munnvikene. Øvelsen bør være 20-30 ganger.
En av øvelsene gymnastikk Carol Maddzhio å forme leppe kontur. For å gjøre dette, klem leppene uten knuger tennene samtidig. Lys perkussive bevegelser gå pekefinger i midten av leppene. Deretter beveger fingeren på leppene. Øvelsen skal utføres så lenge til du føler en brennende følelse på huden på leppene.
Dette settet med øvelser designet for nybegynnere. Det er et kurs for de mer erfarne. Men det krever spesiell opplæring. For første gang øvelsene ovenfor vil være nok til å kvitte seg med bare viser tegn til ansikts aldring og forhindre nye rynker.