Timer og dager tilbrakt på datamaskinen, gjenspeiles ikke bare i holdning og synsskarphet. Premature rynker og slapp hud -verny signere "cyberangrep" på vår ser ut. Det er flere måter å beskytte mot dette.
Hjelpe huden å takle overspenning 5-minutters pauser etter hver time arbeid på datamaskinen. På dette tidspunktet må du komme til det åpne vinduet og gjøre minst 7 dype åndedrag, så mye tid til å blåse opp og slappe kinn, drikke et par slurker med vann som er tilsatt sitron eller grapefrukt juice.
Hver 2 timer, bruk samme magic bullet - vanning ansikt. Hvis huden din ikke er dekket med pulver, nok til å skvette i ansiktet eller tørk av med en klut fuktet med mineral drikkevann. Med sminke, bruke en termisk spray av høy fuktighet, noe som ikke bare gjenoppretter den naturlige fuktigheten i huden, men også i stand til å "fikse" make-up, fikse det i farger.
Sørg for at rommet der du jobber, luften var ikke tørr. Spesielt relevante råd i de kalde månedene, når du er på oppvarming. Bruke spesielle enheter for fukting av luften i rommet.
De som jobber i displayet står til enhver tid av året å bruke kremer og make-up anvendelse av beskyttende krem. Dess
- Prøv å unngå kontakt med vann hud springen. Vask kokt, som legges sitronsaft, mineral eller urteekstrakter: lind, kamille, peppermynte, salvie. Utmerket middel for dehydrering av huden - vask rugbrød. Crust og hell varmt vann etter avkjøling filter;
- Det er ønskelig forlate såpe. Bruk fuktighetsgivende kremer besspirtovoj;
- Tørk ansiktet med en skive frisk eple. God morgen fukte huden gnir ansikter frossen frukt juice;
- Til "styrke" den delikate og følsomme huden rundt øynene om natten utføre denne øvelsen: prøv å åpne øynene uten å åpne vippene;
- 2 ganger i uken for å gjøre et avslappende salt barskog eller komprimerer. Mykt håndkle dyppet i varmt løsning, hold i ansiktet i 5-7 minutter.
Skriv inn i ditt daglige kosthold tomater og kål. Tyske forskere har nylig vist at disse grønnsakene er best beskytte huden mot de skadelige effektene av datamaskinen. Og ikke glem om te. 2 kopper nybrygget grønn te kan nøytralisere effekten av utslipp for hele arbeidsdagen.