Det første trinnet er å bestemme hvilke mål du arbeider, velger tannkrem. Hvis du er i tvil, er det best å gå til tannlegen. Han vil være i stand til å finne ut hva problemet med tennene eller tannkjøttet du har, og fortelle deg hva du bør velge lim.
Til dags dato, produsenter tilbyr et stort spekter av tannkrem for ulike formål: for følsomme tenner fra blødende tannkjøtt, bleking, anti-bakteriell, pust frisket, hindrer tannråte, samt den vanlige forebyggende.
Hvis du ønsker å gjøre tennene hvitere, velg Whitening tannkrem. Prinsippet om drift av blekepasta er at de inneholder mer slipe elementer som er mer effektivt fjerner plakk fra tennene. Det bør bemerkes at hyppig og langvarig anvendelse av slike pastaer er uakseptabel, fordi slipemiddel kan skade tannemaljen. Det er best å bruke Whitening tannkrem to ganger i uken, som alternerer med myk tannkrem.
Hvis du viser tegn til ising i tennene (smertefull reaksjon på varmt og kaldt), bleking tannkrem - det er tabu. Bør velges spesielle produkter som inneholder stoffer som styrker tannemaljen og avstumpet reaksjon på ytre stimuli. Det lime bør også vekslet med vanlig forebyggende.
Når du velger antibakteriell tannkrem er verdt å huske at stoffet som ødelegger bakterier, langsiktig bruk og også ødelegge den naturlige mikrofloraen i munnhulen. Bruk derfor denne lim bør ikke være lenger enn to uker.
Når du kjøper tannkrem nøye studere komposisjon. Bør være spesielt oppmerksom på innholdet av fluor: hvis 100 gram pasta har mer enn 150 milligram fluor, kan det være skadelig for helsen. Spesielt må sjekke nøye lim, hindrer dannelsen av tannråte, fluor fordi det er den aktive komponenten, for å bli kvitt dette problemet. Også, ikke stoler produsentene, og hevdet at pastaen ikke inneholder sukker, som en del av en hvilken som helst pasta innebærer ikke dens tilgjengelighet. Dette er et triks, som fanget mange mennesker.