Hoved prosedyre i fotpleie er peeling.
Før peeling føtter holde fuktig i varmt vann i 10-15 minutter, er det mulig å legge til salt, skum eller aromatiske oljer.
Tørr peeling er egnet for ren og svært grov hud. Pensel brukes til å fjerne partikler og desquamated for vask føttene.
Å eksfoliere huden mellom tærne kan bruke scrubs, de er spesielt effektiv i kombinasjon med sliping saging. Ved gjennomføring av prosedyrene for eksfoliering, hud, fukte ved hjelp av spesiell mykgjørende krem for bena. Betydelig forbedre effektiv handling av kremen kan brukes hvis det ved sengetid og bruke sokker av bomull.
Med hjelp av spesielle masker kan oppnå myk og glatt hud. Masker til føtter bør påføres 2-3 ganger i uken, og så sørg for å bruke en mykgjørende krem. Ved å bruke masker kan du bli kvitt følelsen av tretthet og hevelse, som vises etter en lang tur.
Hvis bena er slitne, så sørg for å gjøre sengetid bad, massasje, bruke en kjøling gel, som finnes i sammensetningen av de flyktige. Takket være sine føtter raskt tilbake til det normale, og du vil føle deg lett. I tillegg er det geler, balsamer, og dermed avlastes for høye ben.
Om vinteren, i stedet for kjøling under anvendelse av oppvarming kremer, ved hvilke stimulerer blodsirkulasjonen. De har en behagelig krydret aroma.
Spesielle formuleringer beregnet for fotbad vil hjelpe å bli kvitt tyngdekraften. De inneholder beroligende ingredienser: rosmarin, lavendel, kamille, som fremmer rask tilheling av sår mindre, beroliger nervesystemet, noe som gjør det lett å sove etter en travel dag.
Talkum, salver, kremer, deodoranter, spray bidra til å takle problemet med deodorisering. Spray har en kjølende effekt, som vil hjelpe i sommer for å bli kvitt følelsen av tyngde. Antiperspirant krem påføres bare mellom tærne. Talkum vil hjelpe i kampen mot naturlig svette og hindrer gnaging.
Hygiene føttene med spesielle kosmetikk, som har soppdrepende, antibakterielle, fremme helbredelse av små sår.
Regelmessig fotpleie vil bidra til å holde dem i et attraktivt og ryddig. Kombinere det med gym, kan du hindre utvikling av sykdommer forbundet med vaskulære tone ben. Betimelig vare på negler og peeling vil tillate deg å unngå problemet med inngrodde negler, sprengning hæler og hard hud.