Dampbadstue forbedrer blodsirkulasjonen, kontrollerer svette og stimulerer blodomløpet, noe som igjen påvirker staten og hudfarge. Etter denne fremgangsmåten, blir huden mer hydratisert, er det en følelse av friskhet.
Spesielt nyttig å damp badstue på grunnlag av medisinske urter som nærer og helbrede huden på grunn av det høye innholdet av essensielle oljer, vitaminer og mineraler. Bare på denne måten er veldig viktig å velge riktig kombinasjon av urter, basert på hudtype. For fet, for eksempel, er det bedre å bruke en lik blanding av kamille, salvie, rosmarin, mynte og bjørk. For problem - samling av brennesle, kamille, rose hofter, bjørk knopper og mynte.
For å utføre denne prosedyren, kan du bruke midlene på hånden som en bred panne og et håndkle. Og du kan kjøpe i butikken en spesiell enhet. Det er viktig å forberede seg steam badstue. Trenger du å rense ansiktet av sminke, og altfor sensitiv eller tørr påfør et tynt lag med fuktighetskrem.
Dampstrømmen bør ikke være konsentrert på et bestemt område og banket for raskt. Best av alt, hvis han vil gradvis stige opp, og temperaturen - varme sakte varme til varmt, ellers kan du skade huden.
Behandlingstiden avhenger av hudtype, men bør ikke overstige 10 minutter. Og det er ønskelig å gjøre noe mer enn to ganger i måneden. I tillegg, fra dampbadet er å gi dem som lider av akutt astma, hypertensjon og kardiovaskulær sykdom.