Sekund, ikke mindre viktig ting - det er ren vakker hud. Drikke per dag i minst 2 liter vann og grønn te. Dette vil forbedre stoffskiftet, jevner og fukter huden, gjør huden tone jevnere. Men husk at den siste slurk av væske du trenger å gjøre minst to timer før leggetid, eller i morgen du får kraftig hevelse.
Sørg for å riktig omsorg for huden din. I ung alder er nok naturressurser, og etter 30 kan du bruke en krem som vil bidra til å holde huden din glatt og jevn. I morgen, tørke ansiktet og halsen frosset kjøttkraft av urter, persille, kamille, johannesurt. Ikke tørk av væsken, la det tørke naturlig.
Pass på at du en eller to ganger i uken for å gjøre en fuktighetsgivende maske. For eksempel, krem og jordbær, honning og olivenolje, saften av frisk agurk og rømme. Kan kjøpes og brukes midler, men effekten kan være verre. Forberede stoffet selv, så kan du oppnå den perfekte tonen i ansiktet.
For å bli kvitt rynker eller for å hindre deres forekomst, må du massere og regelmessig påføres huden essensielle oljer. Det er best egnet for dette formålet base, mandel, aprikos, fersken, kokos. Hvis du har noen problemer med huden, kan de løses også ved å bruke eteriske oljer. For eksempel vil tea tree olje bidra til å takle akne og sitron bleike huden og forminsker porene.
En gang i uken bruker en skrubb for å rense ansiktet. Ikke glem om leppene. Her er bare eksfoliere døde celler med dem trenger ikke kosmetisk, og en tannbørste. Brukes daglig til øyevipper blanding av trinse, mandel og Burdock olje. Dette vil gjøre dem mørkere, tykkere og lengre.
Stress, angst, dårlig kosthold og mangel på søvn kronisk stor grad påvirke ansiktet. Derfor gjør det til en regel å sove minst 7-8 timer i døgnet, og ikke hoppe over måltider. Ikke glem at først av alt du trenger å like deg selv, elske deg selv. Da alle de andre vil ta deg til en attraktiv mann.