Basert på denne listen over grunner til hvorfor du bør begynne å forbedre tilstanden til huden på leppene med en endring i kostholdet. Spis mer frukt og grønnsaker om vinteren, for eksempel, kan en god kilde til vitaminer være en surkål. Dessuten vil du være i stand til å hjelpe inntak av vitamin komplekser i tabletter. Å øke nivået av sporstoffer vil hjelpe deg å aktivt bruke frokostblandinger, gjerne grovt, og kjøtt.
Kur har dukket sprukket, kan du bruke spesialverktøy. Du vil Chapstick oppløst i fett, vitamin A, eller tindved olje. Lips er ønskelig å smøre natten og før du går ut i den kalde årstiden. Også leppestift kan videre anvendes etter et måltid.
I tillegg kan du lage komprimerer av kamille, som også fremmer tilheling av sår.
Hvis alle disse tiltakene ikke hjelper, bør du oppsøke lege. Han kan finne at du har en sopp sykdom som er best behandles under tilsyn av en spesialist. I tilfelle av allergiske reaksjoner ved medisinske undersøkelser oppdage allergen, og du kan begrense kontakten med ham.
En annen viktig del av råd - prøv å sjelden berøre leppene og ikke skade den helbredende såret. Ellers risikerer du bare forverre tilstanden - bære smitte eller forlenge perioden med healing. Hygiene er særlig viktig i tilfelle av blødnings sprekker. I dette tilfellet, vil du bidra til å desinfisere huden en svak løsning av jod.