Før du fortsetter å implementere anti-cellulitt massasje, må du varme opp 2 ts av noen naturlig ikke krystallisert honning til romtemperatur og tilsett noen dråper eterisk olje. Dette kan være sitrusoljer, for eksempel, grapefrukt, mandarin, eller oransje, men kan bruke andre oljer, f.eks, geranium, vanilje, einer eller rosmarin.
Det er verdt å merke seg at siden både honning og eteriske oljer kan være individuell intoleranse, er det nødvendig å teste reaksjon på dem før du starter et kurs av honning massasje. Til dette må brukes på en håndleddet og litt honning valgt eterisk olje. Når du er irritabel reaksjoner eller kløe fra denne type anti-cellulitt massasje er å avvise.
Når honningen er utarbeidet, er det nødvendig å forberede og problemområder - må aktivt for å massere dem, slå dem kanten av hånden hans. Bare da kan påføres huden honning anvende press bevegelser. Deretter må du trykke på huden med varierende intensitet i 5-10 minutter. I dette tilfellet må du først Palm fast presset mot huden, og deretter - kraftig rive dem. Hvis fremgangsmåten blir utført på riktig måte, vil porene i huden begynner å virke som en flytende slagg hvit farge, som vil gå på håndflaten. Hvis det blir for mye, må du vaske hendene med såpe og vann, tørk av med dem og fortsette å massere.
Det bør bemerkes at ganske ofte i løpet av denne prosedyren kan virke forslått og smertefull, men etter 2-3 økter å venne seg til huden bør derfor ubehag vil være mye mindre. Etter inngrepet problemområdene bør vaskes med varmt vann uten å bruke noe såpe, ingen svamp. Neste må du sette på din hud fuktighetsgivende agent, for eksempel en krem eller lotion. Kurset består av data massasje 10-15 økter, noe som er nødvendig for å gjennomføre den neste dag.