Hydroterapi er brukt siden det 4. århundre f.Kr. Det er en metode for terapeutisk bruk av vann, som tar sikte på å behandle sykdommer av forskjellig slag. I dag er det aktivt brukes i behandling av leddgikt, muskelskader, sykdommer i CNS. Grunnlaget for behandlingen satt tre faktorer - oppdrift, trykk og vanntemperatur.
Oppdrifts effekter på muskel-vev og fremmer heling av sår. Kroppsvekt, mens i vannet synker, noe som gir en følelse av vektløshet. Dette tillater deg å fjerne stress fra kroppen og forbedre felles mobilitet.
Trykk gir den slags effekt at det er en følelse av at vekten av leddene avtar. Skaper effekten av massasje som helbreder sår og beroliger nervesystemet, lindre spenninger i musklene og fremme utgivelsen av endorfiner.
Før du tar terapeutiske bad, må du først ta kontakt med en lege. Ikke ta et bad etter oppvarming, samt personer som lider av sirkulasjonsproblemer eller høyt blodtrykk samt hjertesykdom og diabetes.
En god terapeutisk effekt har vekslende varme og kalde bad. Dette fører til øket vaskulær aktivitet, for derved å forbedre blodsirkulasjonen. Denne fremgangsmåten anbefales for folk som lider av migrene, så rask veksling av vann reduserer blodårene i hodet som forårsaker migrene.
Hydroterapi har mange fordeler, den viktigste av dem - evnen til å gjennomføre det hjemme. Det hjelper i behandling av mange sykdommer, og vil være nyttig ikke bare for friske mennesker, men også kombinert med medikamentell behandling av pasienter med alvorlige sykdommer av forskjellig slag.