En av de viktigste spa er peeling. Fjerne døde hud lag av epidermis, lar du henne til å puste dypt og ser sunnere. Nærme nøye utvelgelse av de viktigste komponentene i peeling, tar hensyn til hvilken type huden din og dens nåværende tilstand. For fet hud vil være gode penger på basis av havsalt eller leire. For tørr - myk og fruktig kratt. Men problemet hud, utsatt for betennelse, er det ikke anbefalt å skade skrell. Skrubbe massere huden bør fuktes med vann etter en liten, milde sirkulære bevegelser, prøver å gjenta massasje bevegelser. Vask av med varmt vann anbefales.
Eksfoliere huden, kan du gå videre til anvendelsen av masken. De fyller huden med essensielle sporelementer og vitaminer, forbedre utseendet og elastisitet. Masken påføres ryddig myke bevegelser i ansiktet og halsen, unngå området rundt øynene og leppene. Avhengig av hudtype og målet forfulgt forberede en rekke masker, som vitaminer (basert på kamille blomster, lime, lavendel og salvie), tonic (cottage cheese, honning og appelsinjuice) eller forbedrer blodsirkulasjonen (banan, cottage cheese, eggeplomme og fløte). I tillegg er det så mange typer masker som har en gunstig effekt på huden i ansiktet og bryst. Masken påføres i 15-20 minutter, og i denne tiden er det anbefalt å legge seg ned i en komfortabel stilling, lukke øynene og slappe av så mye som mulig.
Avslappende bad vil appellere til tilhengere selv rask og enkel sjel. Aromatiske essensielle oljer som dråper som må løses opp i vann, en gunstig effekt på den følelsesmessige tilstand, slik at du kan slappe av, føle harmoni og fred. For den mest avslappende effekt, er det ønskelig å tilbakebetale de kunstige lyskilder, tenne lys og spille melodiøs musikk. Prøv å snu seg bort fra hverdagens problemer, husker hyggelige stunder i livet, tenk et yndet feriested.
Å forbedre den avslappende effekten av bad med aromatiske oljer, spør din mann eller kjæreste for å få deg en massasje. Myke rolige bevegelser av hendene på kroppen, gir deg masse positive følelser. I massasje olje, kan du tilsette noen dråper av din favoritt essensielle, deretter varmes opp av huden vil få en behagelig duft og aromaterapi vil bidra til nytte de interne opplevelser.
Avsluttet dagen spa, drikke en kopp varm urtete og gå i dvale. Neste morgen, vil du sikkert være blomstrer, iriserende stemning og indre fred.