Til middag kan du forberede den opprinnelige risgrøt. Du trenger gulrøtter, ris, cottage cheese, melk. Kok tre spiseskjeer med frokostblanding. Gni tre middels gulrøtter. Sett gulrøtter i en beholder og fyll den med et halvt glass melk. Tilsett ris grøt, en teskje sukker, en eggeplomme, en skje med smør, 100 gram ost. Rør godt og legge vekt på hennes to piskede eggehviter. Legg deigen på en smurt bakeplate.
Risengrynsgrøt kan fremstilles ved forskjellige oppskrifter. For eksempel, er myk grøt godt egnet for en solid frokost. Ris korn trenger tre ganger skyll godt i kaldt vann. Fylle det med vann i et forhold på 1: 3. Cook grøt trenger en halv time på svak varme, rør av og til. Kok melk så mye du ta vann. Hell melken i risen og stek i en halv time. I et slikt rot, kan du legge rosiner og andre tørkede frukter.
Til lunsj, forberede ris med grønnsaker. Rice skal dampes lang korn og upolert og grønnsaker ta de du elsker. Et glass ris, skyll 3-4 ganger under kaldt rennende vann. Suge den i to timer for å utjevne koking av ris og grønnsaker. Paprika, løk, aubergine, squash og andre grønnsaker skåret i terninger. Rumpe satt i pannen med den varme oljen og stek til den er litt gjennomsiktig. Tilsett ris og grønnsaker litt kylling kjøttkraft. Småkoke til kokt tallerken under lokket lukket. Hvis du liker krydder, legg gurkemeie, ingefær, basilikum.