Vilkår: Hele poenget - i laks. Og til frokost, lunsj og middag. Perricone sikker på at laks - garantisten for hudens elastisitet og rynker wrestler. Og hvis samtidig fjerne fra din diett av sukker og fett, er vekttap uunngåelig.
Meny
Umiddelbart etter søvn: 350 ml mineralvann.
Frokost: 100 gram kokt laks poltarelki havregryn på vannet, grønt eple, 350 ml mineralvann.
Lunsj: 250 gram hermetisert laks, litt grønt blad salat, kledd med olivenolje og sitronsaft, 350 ml mineralvann.
Lunsj: 50 gram kyllingbryst, fire hasselnøtter, halvt grønt eple, 350 ml mineralvann.
Middag:. Se Lunch.
Før du går til sengs. Cm Lunch.