I kategorien skjønnhet: Hair styling
Frokost - en kopp kaffe eller te.
Andre frokost - hardkokt egg og 8 stk. tørkede svisker eller åtte friske plommer.
Middag - 200 gram kokt magert kjøtt (noen ganger kan erstattes pølser) og 100 g av en siderett av kål eller gulrøtter, et eple eller en appelsin.
Snack - 30 g ost, appelsin eller eple.
Middag - et glass yoghurt eller kefir.