Utdannelse hjemme, men mindre effektiv, men den minst kostbare, både i tid og i finans. Last ned instruksjonsvideoer kan være fra spesialiserte nettsteder. Den beste, uten tvil, kan vurderes:
1. Management Studio fra moderne danseklubb, det ikke bare viser hvor nå danser på klubben arenaer, men også lære deg å flytte også. Hovedvekten er lagt på Hip-hop og R'n'B, er hver leksjon delt inn i to deler - for nybegynnere som fortsatt ikke vet hvordan og avanserte dansere, med allerede generert plast og en sterk følelse av rytme.
2. Kurset "Club danser." Den består av tretti leksjoner er ikke bare bra skudd og veldig godt kommentert, men også veldig tydelig demonstrere hvordan og hva de skal gjøre. Enda en av denne videoen er nok til å føle seg trygg i noen klubb dansegulvet.
Som et karakteristisk trekk ved klubb dans er koordinering av bevegelser, kan vi anbefale følgende øvelser. Du må ta i hver hånd et eple, plasserer føttene skulder bredde hverandre, øynene lukket, deretter kaste epler på samme tid og prøve å fange dem, må du ikke åpne øynene dine, ikke flytte fra setene. På turer ikke glem å gå på fortauskanten, trenger offentlig transport ikke holde rekkverk.
For fleksibilitet anbefales bakker, "bro", og, selvfølgelig, yoga. Jobbe med ben styrke og utholdenhet. Viktig er også hastigheten på bevegelsen. For sin utvikling er nyttig å utføre denne øvelsen: alternative jogging på stedet (hastigheten bør være maksimum) med slag armene bøyd på albuene fra bunnen opp. Varigheten av øvelsen i 20 sekunder (10 - løping, 10 - slag), utføre 10 sett.
Det viktigste - du må forstå at sysselsettingen i rommet eller huset er ikke nok til å bli en mester. Krever konstant praksis i klubbene. Mestre teknikken av dans - er bare halve kampen, må du føle atmosfæren av frihet, bevegelsesfrihet og ytringsfrihet gjennom bevegelse, absorbere en følelse av total klubb stemning.