Styrke immunforsvaret og generell fritidsaktiviteter bidrar til å opprettholde helse, er de omtalt uspesifikk forebygging. Regelmessige turer i frisk luft, mosjon, tempe anbefalt for alle. Løpet av multivitaminer i fravær av kontraindikasjoner bidrar også til å styrke kroppen. Å forbedre immunitet ved hjelp immunomodulators. Inne er anstrøk av Echinacea purpurea, lokalt i form av en nesespray brukt lysatene av bakterier, også brukt narkotika interferon dibazol, sirup av lakris rot.
For spesifikke profylakse ved hjelp av levende eller inaktivert vaksine. Levende vaksine fremstilt i form av nesedråper, og inaktiveres i injiserbar form. Vaksinasjon utføres i høyrisikogrupper av sykdommen eller av alvorlige former for influensa oppstår. Dette immunodeficiency, tuberkulose pasienter, helsepersonell, personer eldre enn 65 år, pasienter med alvorlige underliggende medisinske tilstander - kronisk hjerte og lungesykdom, diabetes.
For å forebygge influensa A foreskrevet rimantadin til 100mg i dag i 10-15 dager. "Arbidol" er mye brukt, men det gjorde ikke gå gjennom omfattende klinisk forskning, slik at bruken er begrenset. Oseltamivirs anvendes for forebygging og behandling av influensa forårsaket av virus A og B. Voksne og barn over 12 år foreskrevet i doser 0.075-0.15g hver 12. time. Himeoprofilaktika i 70-90% av tilfellene for å hindre influensa, men kan utvikle slettet, milde former av sykdommen. Medisinering er et ekstra verktøy og ikke en erstatning for vaksinasjon.
Under epidemien av virusinfeksjoner som overføres av luftbårne dråper tilrådelig å bære en maske. Den kan erstattes av en spesiell nese-spray med cellulose fint pulver, danner den en film på mukosa, som beskytter mot virus, men kan forårsake irritasjon ved bruk. En tilsvarende effekt har oksolinsyre salve, det påføres neseslimhinnen to ganger om dagen.
Samlingen av alle disse aktivitetene beskytter mot virus og forkjølelse under epidemier og kalde årstiden.